Fridge2meal — информационно-справочный сервис. Он не является медицинским изделием, не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозов и не назначает лечение. Расчёты КБЖУ и рекомендации носят общий ознакомительный характер, основаны на усреднённых формулах и введённых вами данных и не учитывают индивидуальное состояние здоровья.

Сервис не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных и кормящих женщин, а также людей с расстройствами пищевого поведения и хроническими заболеваниями без согласования с врачом.

Решения о питании вы принимаете самостоятельно. Мы не несём ответственности за последствия применения рекомендаций. При любых вопросах о здоровье обращайтесь к врачу или дипломированному диетологу.

Рецепты и оценки калоража, отмеченные значком ИИ, подготовлены автоматически и могут содержать неточности — проверяйте состав, если у вас аллергия или ограничения в питании.

Мы обрабатываем: ваш числовой идентификатор Telegram, пол, возраст, рост, вес, уровень активности, цель по весу, записи о съеденной еде и историю изменения веса. Это нужно, чтобы рассчитать вашу норму КБЖУ, подобрать рецепты и вести дневник. Если вы пользуетесь тренировками — ещё уровень подготовки, расписание и отметки о выполненных тренировках: по ним подбирается план на день.

Тренировки — общие рекомендации для здоровых взрослых, а не программа реабилитации. При болях в суставах или спине, болезнях сердца, давлении, после травм и операций, при беременности — сначала посоветуйтесь с врачом. Если во время упражнения стало больно, кружится голова или не хватает воздуха — остановитесь.

Имя, телефон, почту и любые другие контактные данные мы не собираем и не храним. Ваши данные не передаются третьим лицам и не используются для рекламы.

Когда вы просите оценить калорийность блюда по описанию или подобрать рецепт, текст вашего запроса отправляется в сервис искусственного интеллекта Anthropic для обработки. Идентификатор пользователя при этом не передаётся — по тексту запроса вас нельзя связать с профилем. Не вписывайте в это поле сведения, по которым вас можно опознать.

Согласие можно отозвать в любой момент, а данные — удалить безвозвратно: отправьте боту команду /delete и подтвердите. Удаляются профиль, дневник питания, вся история веса и тренировок.